user_mobilelogo
  • wspoluzaleznienie.png
  • narkomania.png
  • hazard.png
  • dda.png
  • alkoholizm.png

Cytat na dziś

"Tak naprawdę, to jak postrzegasz świat jest snem twojego umysłu”
Burt Harding
najbliższe zajęte terminy

14 maj 2025, 9:00 - 10:00

14 maj 2025, 10:00 - 11:00

14 maj 2025, 11:00 - 12:00

14 maj 2025, 12:00 - 13:00

14 maj 2025, 13:00 - 14:00

Więcej

Odwiedziny

Dzisiaj 100

Wczoraj 147

Ten tydzień 100

Ten miesiąc 1648

Wszystkie wizyty 538092

qrcode

Zeskanuj mnie

 

Od dnia 30 sierpnia 2023 roku

zmienia się adres gabinetu.

Nowy adres to:

Meeuwenhoflei 2, 2100 Deurne 

Ula i Mariusz z Gabinetu Synergia    ikonka

alko1

 

alko3

 

alko2

 

alko4

 

alko5

 

alko6

Pytania, na które tylko Ty znasz odpowiedź


  1. Czy kiedykolwiek postanawiałeś nie pić tydzień lub dłużej, a udało Ci się tylko przez kilka dni?
  2. Czy chciałbyś, żeby ludzie zajęli się swoimi sprawami, a nie Twoim piciem i przestali Ci mówić, co masz robić?
  3. Czy kiedykolwiek zmieniałeś rodzaj alkoholu, mając nadzieję, że to powstrzyma Cię od picia?
  4. Czy w ciągu ostatniego roku, po przebudzeniu się, musiałeś skorzystać z „klina”?
  5. Czy kiedykolwiek zazdrościłeś ludziom, którzy piją i nie wpadają z tego powodu w kłopoty?
  6. Czy miałeś w ciągu minionego roku problemy wynikające z picia alkoholu?
  7. Czy Twoje picie powoduje kłopoty rodzinne?
  8. Czy kiedykolwiek próbowałeś wypić na przyjęciu/imprezie „jeszcze jeden kieliszek”, bo ciągle było Ci za mało?
  9. Czy wmawiasz sobie, że możesz przestać pić kiedykolwiek chcesz, mimo że upijasz się wbrew swej woli?
  10. Czy kiedykolwiek nie byłeś w pracy lub w szkole z powodu picia alkoholu?
  11. Czy miałeś „urwane filmy”?
  12. Czy kiedykolwiek miałeś wrażenie, że Twoje życie byłoby lepsze, gdybyś nie pił?

 

Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na cztery lub więcej pytań, to prawdopodobnie masz już problem z alkoholem i chyba warto, żebyś porozmawiał o tym z specjalistą.

Test „CAGE” (ang. klatka)

  1. Czy w Twoim życiu miały miejsce okresy, kiedy odczuwałeś konieczność ograniczenia swojego picia?
  2. Czy zdarzało się, że osoby z bliskiego Ci otoczenia denerwowały Cię uwagami na temat Twojego picia?
  3. Czy zdarzało się, że odczuwałeś wyrzuty sumienia, poczucie winy lub wstydu z powodu swojego picia?
  4. Czy Zdarzało Ci się, że rano po przebudzeniu pierwszą rzeczą było wypicie alkoholu dla „uspokojenia nerwów” lub „postawienia się na nogi”?
W tym przypadku dwie odpowiedzi twierdzące wskazują na znaczne prawdopodobieństwo istnienia uzależnienia alkoholowego.

z Księgi Gości Mariusza

    Łukasz
    Zwróciłem się do Mariusza z prośbą o pomoc z moim uzależnieniem i związanym z nim poczuciem winy. Na początku byłem dosyć sceptyczny, nigdy nie korzystałem z takiej pomocy. Po kilku sesjach, jednak, m...
    sobota, 30 grudzień 2017

    Iwona
    Serdecznie pozdrawiam Mariusz
    środa, 10 maj 2017

    Kamila
    Przesyłam serdeczne pozdrowienia :)
    Kamila
    poniedziałek, 28 listopad 2016

z Księgi Gości Uli

    Go
    Ula, normalnie komentarz daje się na koniec współpracy, ale ja pokuszę się o takowy teraz, kiedy jeszcze mamy kontakt. Wiesz, że dużo mi pomagasz, towarzyszysz, wspierasz, a nade wszystko akceptujesz ...
    czwartek, 15 listopad 2018

    Jacek
    Dodawałaś mi energii. W tych trudnych momentach sprawiałaś, że Ci wierzyłem, że jakimś cudem wiedziałem, że "lepiej" jest możliwe, jest w zasięgu ręki. Pozwoliłaś mi zrozumieć, że część tego co było d...
    sobota, 02 grudzień 2017

    Ewa
    Ula jest wrażliwym i inteligentnym terapeuta. Jej osobiste podejście do mnie bardzo pomogło mi przed laty, kiedy usiłowałam rozwiązać swoje problemy za pomocą alkoholu. Jej zaangażowanie pomogło mi zd...
    sobota, 02 grudzień 2017

Autodiagnoza - sprawdź czy jesteś...

 alko narko  hazard  wspol  dda