Urszula Mitrentsis-Janiszewska
Kim jestem?
Od ponad 20 lat zajmuję się pomocą osobom uzależnionym, ich bliskim i dorosłym dzieciom alkoholików. Przez ten czas poznałam wiele metod i rozwiązań międzynarodowych (z USA, Europy i Australii) z zakresu pomocy psychologicznej, dzięki którym mogę dopasować moją pracę do człowieka. W swoim podejściu preferuję szkołę holistyczną – człowiek to dla mnie całość – składa się z umysłu, ciała, duszy i emocji stanowiących współdziałające czynniki.
W czym pomagam?
Pomagam osobom borykającym się z problemami wynikającymi z alkoholizmu, narkomanii, lekomanii, hazardu i innych uzależnień, a także ich rodzinom – żonom, matkom, dzieciom, których dotyka współuzależnienie i syndrom DDA/DDD (Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych). Dzięki spotkaniom ze mną moi pacjenci zaczynają utrzymywać abstynencję, odczuwają ulgę w cierpieniu, wracają do równowagi życiowej, podejmują pracę, odzyskują cele i radość życia, zwracają się ku rodzinie.
W mojej pracy pomagam pacjentom także w innych obszarach, gdyż choroba uzależnienia ma głęboki wpływ na nadużywającego człowieka. Są to np.:
- przemoc (psychiczna, fizyczna, seksualna),
- wysoki stres,
- psychosomatyka,
- nadmierna kontrola,
- zaburzenia obsesyjno-kompulsywne,
- niskie poczucie wartości,
- brak samoakceptacji,
- trudności w kontaktach z innymi.
- problemy emocjonalne
Zmiany u osób kończących terapię, satysfakcja z relacji, spokój i zadowolenie z życia jakie odzyskują, powodują, że wierzę w to, co robię.
Zawodowo:
- ukończone Studia Magisterskie w Wyższej Szkole Pedagogicznej Związku Nauczycielstwa Polskiego w Warszawie na kierunku Pedagogika, o specjalności: Edukacja Zdrowotna i Profilaktyka Uzależnień
- 2 prace badawcze na temat: "Grupy Wsparcia a jakość życia uzależnionych od substancji psychoaktywnych" oraz "Skuteczność terapii u osób z syndromem DDA"
- Program Rozwoju Osobistego w Instytucie Psychologii Zdrowia
- Studium Metod Psychokorekcyjnych przy Towarzystwie Psychoprofilaktycznym
- uczestnictwo w dwuletnim szkoleniu na doradcę rozwoju osobistego w Instytucie Świadomego Życia Ewy Foley
- kurs "Jak być bliżej z dzieckiem - budowanie relacji dorosły-dziecko w kontekście sięgania przez młodzież po alkohol i narkotyki" w Fundacji ETOH
- "Pulsing Holistyczny" w Instytucie Świadomego Życia Ewy Foley
- 10 lat pracy w najstarszym prywatnym Ośrodku Psychoterapii i Terapii Uzależnień Olcha w Warszawie - superwizja prowadzona przez wybitną psychoterapeutkę i publicystkę Annę Dodziuk
- od 2015 współwłaścicielka i terapeutka w Gabinecie Terapii Uzależnień SYNERGIA w Antwerpii
Prywatnie
Medytuję, jeżdżę na rowerze i oglądam filmy o krętych ścieżkach ludzkich losów. Pasjonuje mnie drugi człowiek, to, co myśli, co przeżywa, czego potrzebuje. Nigdy nie przypuszczałam, że życie może być aż tak inspirujące. Był czas, kiedy wydawało mi się, że już nic dobrego mnie nie czeka, lecz gdy uświadomiłam sobie, że jest to tylko sposób myślenia i postrzegania rzeczywistości oraz że mogę to zmienić, kiedy tylko zechcę, zaczęłam w końcu robić to, czego pragnę. I tak jest do dziś.
I Tobie również tego życzę z całą serdecznością.
Urszula Mitrentsis-Janiszewska
Mariusz Janiszewski
Kim jestem?
Po 34 latach stażu pracy z osobami uzależnionymi, przejściu przez własne doświadczenie z uzależnieniem, dziś wiem, że pomaganie innym ludziom w odnalezieniu swojej drogi w życiu, jest dla mnie najważniejsze. W swojej praktyce stosuję tzw. podejście integracyjne (wszelkie formy psychoterapii, które łączą techniki albo teorie istniejących już podejść). Co oznacza także, że jestem otwarty na nowe sposoby pomagania innym ludziom w chorobie uzależnienia, np. poprzez program ograniczania picia.
W czym pomagam?
Pomagam osobom borykającym się z problemami wynikającymi z przyjmowania substancji zmieniających świadomość takimi jak:
- alkohol
- narkotyki
- leki
- dopalacze
Prowadzę również terapię dla rodzin osób uzależnionych, jak również dla osób, które dotyka uzależnienie behawioralne – czyli od zachowań takich jak np.:
- hazard
- uzależnienie od zakupów
- uzależnienie od Internetu
- uzależnienie od gier
- uzależnienie od sexu
W mojej pracy skupiam się na człowieku i jego trudnościach emocjonalnych. Największą radością jest dla mnie moment, w którym mój klient zaczyna zmieniać szkodliwy dla siebie i innych styl życia. Uważam, że każda, nawet najmniejsza zmiana, jest wartościowa. Dlatego już samo ograniczenie szkodliwych zachowań, poprawa relacji z rodziną czy powrót do pracy - to postęp i rozwój.
Zawodowo:
- ukończone Wyższe Studia Magisterskie w Wyższej Szkole Pedagogicznej Związku Nauczycielstwa Polskiego w Warszawie na kierunku Pedagogika, o specjalności: Edukacja Zdrowotna i Profilaktyka Uzależnień, tytuł magister pedagogiki
- ukończone Studium Profilaktyki Uzależnień i Studium Metod Psychokorekcyjnych przy Towarzystwie Psychoprofilaktycznym
- ukończone Studium Terapii Uzależnień w Instytucie Psychologii Zdrowia
- staż w Ośrodku Terapii Uzależnień Trempoline (Belgia) - Europejskie Partnerstwo na rzecz edukacji w obszarze profilaktyki i terapii uzależnień
- prowadzenie terapii w Centrum Odwykowym w Warszawie
- 20 lat pracy w ośrodkach Monaru
- Prowadzenie terapii i konsultacje w placówkach pomocy społecznej (Centrum Samotnych Matek z Dziećmi w Warszawie, noclegownia i hostel dla osób uzależnionych od narkotyków w Krakowie, konsultacje dla uzależnionych w punkcie informacyjno-konsultacyjnym)
- 10 lat pracy w najstarszym prywatnym Ośrodku Psychoterapii i Terapii Uzależnień Olcha - superwizja prowadzona przez wybitną psychoterapeutkę i publicystkę Annę Dodziuk
- od 2014 współwłaściciel i terapeuta w Gabinecie Terapii Uzależnień i Pomocy Rodzinie Synergia w Belgii
Prywatnie
Pasjonuje mnie rozwój osobisty, pogłębianie wiedzy o człowieku, jego wnętrzu, jego konstrukcji, postępowaniu i zmianach w nim zachodzących. Niezwykle istotne jest dla mnie ciągłe poszerzanie wiedzy o świecie, które praktykuję m.in. poprzez podróże. Odwiedzając inne kraje obserwuję ludzi i ich sposób życia, odkrywając i świat i siebie wciąż na nowo.
„Nie byłam wszędzie, ale mam to na liście” – Susan Sontag; pisarka, eseistka
Pomiędzy podróżami dużo czytam (głównie SF, ale nie tylko), pływam kajakiem i jeżdżę na rowerze. Mam zmysł informatyczny – np. projektuję strony internetowe. A gdy czasem potrzebuję porobić takie zwyczajne, męskie rzeczy, zajmuję się stolarką i majsterkowaniem.
Kim jestem?
